U okviru projekta „Izgubi kilograme – pronađi život“ koji provodi Rekreacijska udruga žena Županja (RUŽ), u prostoru Gradske knjižnice Županja održana je interaktivna radionica pod nazivom „Jedi, moli, voli”. Moderatorica radionice bila je dr. Mirna Đukić, specijalizantica kardiologije u Vinkovcima, koja je okupljenima približila važnost povezanosti tijela, uma i emocija u procesu postizanja zdravlja i ravnoteže. Sudionici su kroz stručne savjete, male praktične izazove i otvorene razgovore istraživali kako misli, emocije i svakodnevne navike oblikuju naše zdravlje i kvalitetu života.

Radionica se održala u sklopu projekta koji nastoji osvijestiti javnost o rastućem problemu pretilosti. Podsjetimo, Hrvatska se nalazi pri samom vrhu europske ljestvice po postotku pretilih osoba, a posebno zabrinjava činjenica da problem sve više pogađa djecu i mlade. Svako treće dijete u Hrvatskoj ima prekomjernu tjelesnu masu, dok je na razini Europe pretilo svako četvrto dijete.

Stručnjaci upozoravaju kako ovakvi podaci nose dugoročne posljedice po zdravlje nacije jer pretilost u djetinjstvu često vodi razvoju kroničnih bolesti u odrasloj dobi – poput dijabetesa, povišenog krvnog tlaka te srčanih i metaboličkih poremećaja.

Kroz spoj stručnih medicinskih znanja i praktičnih vježbi, radionica „Jedi, moli, voli“ potaknula je sudionike na dublje promišljanje o važnosti svakodnevnih navika. Uz korisne savjete, naučili su kako učinkovitije upravljati stresom i usmjeriti svoj život prema zdravijem, svjesnijem i ispunjenijem načinu življenja.